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　　自行车胎压的合适程度需要根据情况而定。通常，山地车的胎压在30-90psi之间，公路自行车的胎压在80-130psi之间。在一般情况下，建议的胎压是骑行者体重的10％。这种规则适用于体重很轻或很重的骑行者，不应超过上限和下限。但是，如果体重超过80公斤，过度充气轮胎就几乎没有必要了。此外，车胎外部标有胎压的上限值，不要超过上限。

　　自行车轮胎气压的单位包括bar、kpa和psi。一般来说，如果自行车经常在平路上行驶，可以将胎压打高一些；如果经常在坑洼路段行驶，可以将胎压打低一些。值得注意的是，胎压与骑行者的体重密切相关。例如，一名体重为60kg的车友使用26x2.0的山地轮胎，可能发现40psi的胎压太硬、缺乏抓地力。相反，一名85kg的车友骑上的话则会显得胎压过低。身材偏大的车友需要更大的胎压。

　　对于自行车胎压的合适程度，还需考虑骑行环境。例如，如果经常在平路上行驶，可以将胎压打高一些；如果经常在坑洼路段行驶，可以将胎压打低一些。此外，胎压与骑行者的体重密切相关，因此需要根据个人情况进行调整。如果体重较轻，可以适当增加胎压；如果体重较重，需要适当降低胎压。